Accessible à tous et pour tous

Pilates Family § Cie , s'engage à vous donner des cours de qualité avec des professionnels du sport diplômés et expérimentés. 

Les éducateurs sportifs de Pilates Family sont passionnés par leur métier et mettent tout leur savoir faire à votre service, pour vous donner le meilleur !

 

L'association propose différents sports accessibles à tous !

• Cours seniors
• Adultes (tous niveaux) 
• Cours enfants.

 

Vous pouvez également vous inscrire par trimestre.

 

Les activités de Pilates Family § CIE

 

Cours de Pilates:

Nous proposons des séances classiques sur tapis sans matériel mais également des séances plus ludiques avec petit matériel. (ballon, cercle Pilates, foam roller, élastique)

 

Cours de Yoga Hatha :

Le Hatha Yoga est la pratique la plus connu en Occident, et particulièrement en France.

C’est un yoga physique qui consiste à enchaîner des postures simples ou plus compliquées selon le niveau.

   

Cours de Pilates Fusion ( un mixte entre le Pilates et le Stretching ): 

Il s'agit de pratiquer des étirements en douceur et de façon passive, sans à-coups. Les mouvements sont accompagnés d'un travail respiratoire et des exercices de Pilates.